02/05/24 | Alice Maira e Alexandre Cairo - CSSP |
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Evento ocorreu na sede da Coordenadoria de Unidades Prisionais da Região do Vale do Paraíba e Litoral
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Atividades sendo realizadas
No dia 10 de abril, o Centro Regional de Qualidade de Vida e Saúde do Servidor (CQVIDASS) da Região do Vale do Paraíba e Litoral promoveu um Treinamento Funcional na sede da Coordenadoria de Unidades Prisionais da Região do Vale do Paraíba e Litoral.
O evento, realizado em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física, que aconteceu em 6 de abril, reuniu servidores em uma iniciativa voltada para conscientização sobre a importância de hábitos saudáveis e prática regular de exercícios.
O encontro ocorreu por meio da Coordenadoria de Saúde do Sistema Penitenciário (CSSP), em parceria com a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA),
Sob a orientação do professor de Educação Física João Bállio, os participantes foram conduzidos por uma série de exercícios funcionais, visando não apenas estimular a atividade física, mas também promover reflexões sobre os benefícios de uma rotina ativa para a saúde física, mental e social.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a data tem como objetivo combater o sedentarismo e prevenir doenças relacionadas ao estilo de vida.
Lívia Bassan Fernandes de Deus, Analista Administrativo, presente no evento, comentou: "Iniciativas como essa são essenciais para motivar os servidores a dedicarem tempo para a prática de exercícios físicos. A atividade física desempenha um papel crucial na manutenção da saúde e na melhoria da qualidade de vida. Além dos exercícios, o evento ressaltou a importância de hábitos alimentares saudáveis e uma boa qualidade de sono para maximizar os resultados positivos," disse Lívia.
Penitenciária Feminina II de Tremembé Promove Atividade de Alongamento para Servidores
Na Penitenciária Feminina II de Tremembé, uma aula de alongamento conduzida pela Educadora Luciana Gil incentivou os servidores a adotarem hábitos saudáveis e a prática regular de atividades físicas. A iniciativa visou promover saúde e bem-estar entre a equipe da unidade prisional.
Fontes: https://bvsms.saude.gov.br/06-4-dia-mundial-da-atividade-fisica/#:~:text=A%20OMS%20define%20atividade%20f%C3%ADsica,e%20em%20atividades%20de%20lazer
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-exercitar/noticias/2022/dia-6-de-abril-dia-mundial-da-atividade-fisica
