Cilene F. Sant’Ana - CSSP
Durante o mês de agosto, o Centro de Detenção Provisória de Mogi das Cruzes passou a adotar a prática de ginástica laboral como forma de prevenção de doenças ocupacionais (problemas de saúde que aparecem por fatores relacionados ao ambiente de trabalho).
A ação foi idealizada pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa), que, com o objetivo de promover qualidade de vida no ambiente de trabalho, organizou exercícios rápidos durante o expediente.
Para orientar os servidores, o Policial Penal Márcio Ferreira Lima, instrutor de jiu-jítsu, percorreu todos os setores da unidade, explicando a importância da ginástica laboral e ensinando movimentos simples que podem ser feitos a qualquer hora e lugar.
Em séries de 10 a 15 minutos, os servidores realizaram exercícios compreendendo a finalidade de cada movimento e incorporando-os à rotina. A iniciativa busca prevenir doenças ocupacionais, como estresse e depressão, além de reduzir tensões e promover resistência, flexibilidade e maior disposição física e mental.
Nos dias 13 e 14 de agosto, a iniciativa reuniu 42 servidores e teve grande aceitação entre o corpo funcional.
A atividade contou com o apoio da Coordenadoria de Saúde do Sistema Penitenciário, por meio do Serviço Regional de Qualidade de Vida e Saúde do agente Público, responsável por estabelecer as diretrizes e incentivar as ações desenvolvidas pelas CIPAS nas Unidades Prisionais do Estado.
Para a Cipa, proporcionar momentos como esse torna o ambiente mais leve, fortalece vínculos entre os servidores e contribui para uma cultura organizacional mais saudável.